LEL-ennakkotunnelmia

Vielä muutama viikko ja Lontoo-Edinburgh-Lontoo starttaa. Suomesta meitä on lähdössä muistaakseni 12 henkilöä. Suurimman osan taida jollakin tavalla tuntea ja Oulun herrojen 8-lenkki -porukkaan olen itseni saanutkin jäseneksi, kun kerran alunperin oululaisia olen. Majoitus on jonkin sortin huoneistohotellissa 15 km:n päästä lähtöpaikasta. Ja lento 25.7. Gatwickin lentokentälle.

Ennakkovalmistelut ovat menneet vituralleen. Toukokuussa tuli ajettua ehkä liian paljon ja kun pyörä vaihtui loppusyksystä uudeksi, niin veemäinen rasitusvamma ilmestyi oikeaan reiteen. Ajoasennossa on ollut kai jotain pientä häikkää. Epäilen eniten uutta Brooksin istuinta, joka ei ihan vaakasuorassa ole tietyistä syistä ollut. Suurin syy on kuitenkin liiat kilometrit lyhyessä ajassa ja kun vielä jalka kipeänä paikalliseen pyörätäpahtumaan menin 200 km ajamaan, niin tässäpä sitä ajokiellossa on kesäkuu oltu. Ultrassa ei mitään draamaattista vikaa löytynyt, joten kyseessä lienee vain pitkinyt ylirasitustila ja herkistyneet lihakset. Helkkarin kipeä reisi on oli näkyvää vikaa tai ei.

Tästä eteenpäin ei ole oikein mitään tehtävissä. Ajan kipeällä jalalla jonkun reissun ja sitten jotain ”vetoja” ja niukasti soutua, sauvakävelyä, vesijuoksua ym. kaveriksi, ettei keuhkot ihan surkastu. Sitten voisin kokeilla ns. HIT-harjoittelua, jota jo aiemmin vireittelin keväällä, mutta jäi ajatukseksi. 1420 km on jo niin pitkä matka, että ei minulla sen ajamiseen minään elämäni aikana ole ollut riittävästi kuntoa. Olen ns. 400 km:n mies ja 600 km menee juuri ja juuri tuurilla hyvissä olosuhteissa, joten mukana roikkumista maili ja taukopaikka kerrallaanhan reissu tulee olemaan.

Starttiin lähden, vaikka yhdellä jalalla ja niin kauan ajetaan, kuin peli vetää.

600 km brevet Kuopio 25.- 26.7.2012

Ajoin 600 km ilman ennakkopaineita ja ilman suuria valmisteluja. Olo oli kuitenkin jostain syystä lähtiessä luottavainen. Heinäkuun alun 400 km meni sen verran hyvin, että ajattelin että menee tämäkin (huom. meikäläisen hyvin tarkoittaa sitä, etten keskeyttänyt!). Alussa oli ajokavereita juttuseurana. Toinen jopa eka satasen. Ensimmäinen satanen Kuopiosta pohjoiseen on melkein kokonaan pyörätietä, joten siinä ehti hyvin kuulumiset vaihtaa.

Kestilään asti kaikki näytti hyvältä, mutta sitten alkoi 6 tuntia kestänyt sade. Kengänsuojia en enää käytä, joten muuten oli ihan mukava olo, paitsi jalat olivat aika jäässä Kestilästä eteenpäin. Vaihdoin Oulussa tavalliset sukat Sealskins-sukkiin ja sen jälkeen kylmyys ei enää juurikaan haitannut. Yritin satunnaisesti bussipysäkeillä torkkua, mutta eipä tuo uni silmään tullut.

Yöllä Oulussa ja Kempeleessä eksyin, vaikka oululaisia lähtöjäni olenkin. Sumu oli sakea ja äänet ja maisema hävisivät kokonaan. Aamuyöstä matka Pulkkilaan oli tautisen pitkä ainakin ajallisesti. Pulkkilassa aamupuuro meni pitkällisen nieleskelyn jälkeen alas ja olokin parani. Pyhännällä jouduin ottaamaan lukua, kun vauhti hyytyi ihan kävelyvauhdiksi. Järven rannalla puolituntia selällään silmät kiinni mietiskellen auttoi hieman. Nissilän kyläkaupan kahvilassa kävin paikalliset ”upseerit” tervehtimässä, kuten olin jo menomatkalla tehnyt.

Iisalmessa en ajatellut ollenkaan pysähtyä, mutta pakko oli, kuten myös Matin ja Liisan asemalla Lapinlahdella. Ja myös useaan kertaan viimeisen 50 km matkalla. Ajokaveri oli Siilissä vastassa, joten lopun pyörätieosuus sujui kuolemaa paremmassa olotilassa. Kontrollit olivat tällä kertaa Lapinlahti-Kestilä-Vaala-Oulu-Pulkkila-Iisalmi.

Erityismainninan annan Matin ja Liisan (Lapinlahden Neste siis) henkilökunnalle: Minulla jäi vesireppu sinne menomatkalla ja eiköhän sieltä kaveri ajanut autolla perään ja vältin tunnin ylimääräisen ajelun. Suurkiitokset hänelle!!! 36 tuntia, josta ajoaika n. 27 tuntia. Matkaa kertyi ainakin 610 km. Mittasin matkan normaalilla mittarilla, joka näytti 610 km ja myös gepsillä, joka näytti 624 km.

Viimeinen kymppi alkamassa ja vielä veemäinen mäen nyppylä.

Fleche 2012 Kuopio – Tampere: iisalmelaisen Marikan kokemuksia

Olin päättänyt jo syksyllä 2011, että keväällä ajan Flechen, jos joukkue saadaan kasaan. Ja saatiinhan se! Kokoonpanossa oli lopulta kaksi kokenutta Fleche- ja brevettiajajaa sekä minä, jolla vain yksi liian pitkä matka takana (309km 07/2011).

Valmistautuminen

Yritin pyöräillä ensimmäistä kertaa läpi vuoden. Kovin hyvin se ei onnistunut, mutta jokainen ulkotunti oli eteenpäin minkä sain kerrytettyä. Maastopyörällä ja krossarilla hankittuja kilometrejä tuli marras-huhtikuu välillä 1000. Vauhtihan on huomattavasti alhaisempi ko. Kulkupeleillä kuin maantiepyörällä, joten tuntimäärään piti olla tyytyväinen. Lisäksi kävin ainakin kerran viikossa polkemassa spinningpyörää sekä hakemassa lihaskuntoa Bodypump –tunneilta. Hiihtämässäkin tuli jonkin verran käytyä jonkin verran.

Maantiepyöräkauden pystyin aloittamaan huhtikuun puolessa välissä, joskin säät olivat kylmät –talvikamppeissa ajelin ensimmäiset lenkit. Muutaman satasen ehdin ajella yhteensä ennen kevään Mallorcan leiriä. Leirikilometrit olivat kohtuulliset, mutta yli 10 tunnin ajopäivää ei tullut yhtään jota lähdin hakemaan. Kolme reilusti yli satasen lenkkiä kahdessa viikossa ja yhteensä n. 800 km. Siinä saldo, sen piti riittää Flechen suorittamiseen! Leiriltä palattiin 13.5. ja viimeistelylenkin kävin Iisalmen pyöräpoikien yhteislenkillä keskiviikkona. Leppoisa 61 km. Sitten lepoa ja tankkausta perjaihin saakka.

Varusteet

Vili Vilperi maantiepyörä

Pyörään kiinnittelin ruhtinaallisen suuren satulalaukun, tilavuus 2,7 l. Lisäksi otin ”triathlon-laukun”, joka kiinnitetään vaakaputken päälle. Siinä on kätevä pitää eväitä tai mahdollista elektroniikkaa matkan aikana. Etuvaloksi valkkasin nyt vain pikkutuikun ja taakse punainen takavalo, ei saa olla vilkkuva!

Pakkasin mukaan muutaman myslipatukan, kaksi energiageeliä, kaksi pussia urheilujuomaa, proteiinijauhetta, Snickers, Buranaa, magnesiumia, suolaa ja allergialääke. Näistä jäi jäljelle proteiinijauhe, buranat, allergialääke ja suola sekä pari patukkaa ja yksi geeli.

Muita varusteita: silmälasit, varakumi, rengasmuovit ja pumppu. Työkaluja en ottanut, sillä luotin miesten varustukseen.

Vaatetus lähtiessä: 2 lyhyttä ajopaitaa, irtohihat, ohut juoksutakki (liian lepattava), lyhyet ajohousut, ¾ ohuet juoksuhousut, komperessiosäärystimet, sukat, kengät, buffi kaulaan ja päähän sekä kypärä, lyhyet ajohanskat. Piilolinssit ja ajolasit.

Mukana oleva lisävaatetus: ohuet windstopperhousut, windstoppertakki, huomioliivi (pakollinen pimeällä), irtolahkeet, pitkät hanskat, pitkähihainen aluspaita.

Reissudata tallentui Garmin 705:en. Mukana puhelin, rahaa, pankkikortti ja henkkarit, puolison puhelinnumero erillisellä lapulla mahdollista hätätilannetta varten.

Varustereppuun, joka liikkui autokyydillä Tampereelle pakkasin: arkivaatetus, proteiinijuoma, kengät

Logistiikka

Kiuruveden vahvistus haki minut la aamuna klo 7. Ajoimme Kuopioon, jossa heitimme vaihtovaatereput kuljetettavaksi seuraavaksi aamuksi autokyydillä Tampereelle. Hyvin järjestetty. Autoillen vielä Niiralan ABC:lle, jossa aamukahvit.

Matka

Startti oli klo 9 Niiralan ABC:ltä. Ensimmäinen etappi oli kohti Rautalampea, 70 km. Se ajettiin pysähtymättä kertaakaan… tai no, liikennevaloissa piti stopata muutaman kerran. Totesimme jo heti alkumatkasta, että vastatuulta tulee olemaan ja pitkään. Rautalammilla olimme aikataulussa tai jopa hieman aiemmin. Saimme lyhyen tauon, vajaa 30 min, kahvit/teet ja ruisleivät. Sillä kohti seuraavaa etappia: Hirvaskankaan ABC:tä.

Rautalampi-Hirvaskangas oli suhteellisen haastava. Vastatuuli ja pari pitkää n. 100 nousumetrin mäkeä oli otettava rauhallisesti. Hapoille ei saanut mennä. Vuorovedoilla saimme matkan sujumaan vastatuuleenkin kohtuullisessa vauhdissa. Ajonaikainen keskivauhtimme oli Hirvaskankaalle saavuttaessa edelleenkin 23 km/h. Hirvaskankaalla olimme jälleen aikataulua hieman edessä, pidimme reilun tunnin tauon. Latasin lounasta buffetpöydästä sekä latasin myös Garminin gps:n aakkosaseman verkkovirralla.

Seuraavaksi matka jatkui kohti Keuruuta. Uuraisille menevä tie oli aika huonokuntoinen. Koloja ja routavaurioita sai väistellä koko ajan. Lähempänä Multiaa tien pinta parani sekä suuret ylämäet loppuivat sinne. Multialta lasetettiin alamäkivoittoista osuutta Keuruulle, taas etuajassa. Hitsi että oltiin nopeita! Ja vastatuuleen! Taas saatiin aakkosaseman antimia, hampurilaisateriaa ja paninia. Omat polvet antoivat merkkejä rasituksesta. Harkitsin jo lääkitystä polvikipuun, mutta ajattelin pärjätä mahdollisimman pitkään ilman droppeja.

Tauolta lähdimme jatkamaan matkaa noin klo 21 kohti Jämsää. Vaatetusta lisäiltiin ennen liikkeelle lähtöä. Takavalot laitettiin päälle jo tuolloin.

Nyt alkoi jopa myötätuuliosuus. Eipä silti, tuuli olikin jo suurimmaksi osaksi tyyntynyt, ettei siitä nyt kunnon myötätuulta saanut, mutta ehkä henkisen edun siitä myötätuuliajatuksesta sai. Illan ajohetki oli hieno. Näki upean auringonlaskun, kurki pellolla, teeri pyrähti tien vierestä lentoon jne. Pimeä laskeutui ryhmän ylle n. klo 23 tienoilla. Yllättävän pimeätä, joten kunnon ajovalot ovat yöllä tarpeen. Jämsässä olimme puolen yön maissa. Huvittavalta tuntuva tilanne, kun saavuimme Shellille. Miehet poukkoilivat ympäriinsä… alkoi väsymys painaa. Itse istahdin pöytään ja kokosin itseni ennenkuin lähdin sopivaa sapuskaa etsimään. Ulkopuolisten silmissä olemme mahtaneet olla kyllä aika ryytyneen näköisiä!

Meillä oli Jämsässä ruhtinaallisen pitkä tauko. Matkaa oli taitettu tähän mennessä 284 km, noin 90 jäljellä. Söin ranskalaisia perunoita reilulla suolalla sekä kinkkunyytin ja kokista. Ei oikein ollut nälkä, kun edellisellä söin paninin. Tälle samalle kontrollipisteelle tulivat myös Espoon porukka, kolmen miehen joukkue. Olivat ajaneet jo tähän mennessä 377km, eli matka joka meidän piti ajaa aamu ysiin mennessä! No heillä olikin paremmat tuulet puolellaan.

Parin tunnin tauko pidettiin Jämsässä ja niin sitä piti jatkaa matkaa yön selkään. Seuraava etappi noin 50 km Oriveden Orituvalle. Oli aika pimeä vieläkin, mutta pikkuhiljaa alkoi taivas vaalenemaan ja henkinen helpotus tuli valon määrän lisääntyessä. Mutta se kylmyys! Se oli jäätävää! Alamäessä oli pakko jarruttaa, ettei ilmavirta viilentäisi lisää. Ja onnellinen olin ylämäestä, koska siinä sai taas paremmin lämpöjä päälle, vaikka se polkeminen alkoi ollakin väkinäistä. Polvikipu lisääntyi, mutta ajattelin jättää lääkkeen oton viimeiselle stopille. Pysähdyimme tällä etapilla muistaakseni 3 kertaa. Osaksi siksi, että olimme vieläkin liian nopeita.. emme saaneet olla viimeisellä kontrollipisteellä ennen klo 5. Säännöt sanovat, että max. 2 h tauko kerrallaan ja viimeiseltä kontrollilta saa lähteä liikenteeseen klo 7. Siispä käytimme tuohon 50km:iin aikaa yli 3 tuntia! Selkeesti meikäläisen ajoenkka hitaudessa maantiellä! Näin hitaasti ajaminen on vaikeaa…

Orituvalla klo 05.00. Hyvä että kävelemään pääsin. Polvet kipeet ja palelsi. Nappasin parasetamolin ja kyllä se vaan alkoi vaikuttamaan. Hetken päästä tuntui, että voin syödäkin ja otin aakkosaamiaisen. Hyvä kun siitä sai mm. jugurttia, mustikkakeittoa, meetvurstia, piirakoita… ja kahvit päälle. Sopivasti virtaa kahdelle viimeiselle ajotunnille. Orituvalle tuli myös Espoon porukka reilu puoli tuntia meidän jälkeen. Olivat ajaneet tuossa välissä 90 km. Mutta kiva oli nähdä muitakin yhtä hulluja!

Lähdimme viimeiselle etapille, 42 km, seiskalta. Miehillä oli hurja meno päällä. Annoin heidän tehdä vetotyöt, kun kerran oli haluja. Vauhtia pidettiin yli 25km/h ysitiellä ja sitten hieman hitaampaa kun alkoi suunnistaminen kohti hotelli Rosendahlia Pyynikkiin. Maalissa olimme klo 8.45 taputusten toivottaessa tervetulleiksi Tampereelle. Toiset suomalaisjoukkueet olivat ehtineet ennen meitä ja olivat vastaanottamassa hotellin edustalla. Venäläisjoukkuetta ei näkynyt… olivat taas eksyneet kuulemma, kuten edellisenä vuotenakin.

Kylläpä sauna ja aamiainen hotellilla tuntui hyvältä! Oli voittajafiilis. Muuta ei voi sanoa. Onhan se suuri saavutus, ajaa fillarilla 377 km.

Kotona oli noin klo 16. Söin hieman ja pötkähdin sohvalle Eurosportin ja Giro d’Italia ääreen. Katsoin kuulemma sujuvasti pyöräilyn, pariuimahypyt ja uimahypyt… 3 h sohvalla nukkuen siis. Kroppa oli aika jäykkä, otin Buranan ja söin, iltapesut ja nukkumaan. Aamulla heräsin 11 h unien jälkeen. Olo oli ihmismäinen, pystyin liikkumaan normaalisti. Kaikki hyvin siis.

Loistava reissu oli tehty ja palautuminen alkanut.

Kiitos järjestäjille, ajokavereille ja paluuauton kuljettajalle!

Mitä tekisin toisin?

Paljoa ei muutettavaa ole, sillä tämä reissu oli jo tarkkaan harkittu ja ajoseura oli loistavaa! Ei mitään höntyilyä vauhdin suhteen tms. Jos yksin yön yli pyöräilen jatkossa, niin ”Kiinan ihme” -valo lähtee mukaan. Samoin työkaluja ja ulkorengas kulkee silloin mukana. Yön vaatetusta pitää miettiä tarkemmin. Paksummat hanskat ja vielä jotain lämpimämpää olisi yläkroppa tarvinnut yön pimeinä tunteina.

Peruttu: 400 km brevet, Kuopio 26.5. Klo 5.30 Niiralan ABC

Säästän jalkaa 600 kilometrin koitokseen. Akillesjänteen seutu vihoittelee. Ajetaan 400 km kesällä.

Kuopiossa ajetaan 400 km brevet aikataulun mukaan, jos olen ajokuntoinen silloin. Reitti Kuopio-Keitele-Pihtipudas-Haapajärvi-Pyhäsalmi-Iisalmi-Kuopio. Kartalla oleva matka on tällä hetkellä 4 km vajaaa, mutta eiköhän puuttuvat neljä kilometriä löydy jostakin. Kiertosuunnan ratkaisee ajankohdan tuulen suunta. Jos innokkuutta löytyy, niin toinen vaihtoehto on Pielisen kierto perjantai-iltana startaten. Silloin reitti on Kuopio-Joensuu-Lieksa-Nurmes-Kuopio. Tämä on 425 km pituinen ponnistus ja erittän mielenkiintoinen yöllä ajettuna.


Fleche-mietteitä

Kuopiosta ei Fleche-joukkuetta löytynyt, joten viriteltiin kasaan Pohjois-Savon yhteinen joukkue viimevuotiseen tapaan. Kuopion lisäksi ajaja Iisalmesta ja Kiuruvedeltä. Tällä kertaa tyydytään lyhyeen matkaan eli noin 380 km on reitin pituus. Kuopio – Hirvaskankaan ABC – Keuruun ABC – Jämsä – Oritupa ABC – Tampere. Uuraisten tienoo välillä Hirvaskangas – Multia on ollut aika heikkokuntoinen, mutta luultavasti se on vielä ajettavassa kunnossa. Muuten reitti on selkeä ja mukava ajaa. Viime vuonna mokasin suunnistuksessa Kangasalalla, joten tällä kertaa ajetaan ysitietä suoraan Tampereelle, mikä esim. Googlemapsia käyttämällä ei niin helppo ollut reitittää. Nyt on kyselemällä selvinnyt kevyen liikenteen reitti ko. pätkälle. Muuta ei voi, kuin toivoa terveyttä ja kohtuu tuulia Fleche-viikonlopulle. Näillä mennään…

300 km brevet, Kuopio 28.4. Klo 6.30 Niiralan ABC

Reitti on Kuopio – Keitele – Viitasaari – Suonenjoki (Shell Koskelo) – Kuopio. Aikaa  menee noin 15 tuntia ja keskinopeusennuste 22-23 km/h. Kortteja on saatavilla lähtöpaikalla muutamalle. Huom. Ennakkoilmoittautuminen!!! Joko tähän viestiin tai fillarifoorumin sivuille Kuopion maantielenkit tai 2012 brevetit. Kiertosuunta ratkeaa edellisenä päivänä.

 

Kuopion seudun brevetit

Kuopion seudulla ajetaan brevettejä aikataulun mukaan ja joissakin tapauksissa myös hieman aikataulua aiemmin. Niistä tietoa myöhemmin. Hyviä brevet-reittejä Kuopion seudulta löytyy. Esimerkiksi 200 km voidaan ajaa Keiteleellä, Rautavaaralla tai Pieksämäellä käyden. 300 km brevetti esimerkiksi Joensuu-Heinävesi -kierroksen tekemällä. 400 km onnistuu hyvin ajamalla Pielisen ympäri. 600 km on esimerkiksi Ouluun Vaalan kautta ja suoraan pois takaisin Kuopioon. Leimauspisteitä löytyy joka reitillä sopivin välimatkoin. Lisätietoja täältä jatkossa tai sitten fillarifoorumi Kuopion maantielenkit -topikista.

Esimerkki 200 km brevetistä: Kuopio, l-aseman Shell (7.05) – Maaninka, Kinnulanlahden St1 40 km – Keitele, St1 103 km – Tervo, Katariina-baari 143 km – Kuopio, l-aseman Shell 205 km (17.35).

Toinen esimerkki 200 km brevetistä: Kuopio – Leppävirta – Jäppilä – Pieksämäki – Suonenjoki (Koskelon Shell) – Kuopio.

Kolmas esimerkki 200 km brevetistä: Kuopio – Nilsiä – Rautavaara – Varpaisjärvi – Kuopio.